İÇE DÖNÜŞ
Bu resimdeki kadının yüzünde hafif bir gülümseme vardır. Aslında yalnızca zihnindeki tuhaflıkları izlemektedir -yargılamamakta, onları durdurmaya çalışmamakta, özdeşleşmemektedir, yoldaki trafikmişçesine ya da bir gölcüğün yüzeyindeki dalgalarmışçasına, yalnızca izlemektedir onları. Ve zihnin tuhaflıkları hoplayıp zıplarken, oraya buraya bükülürken, dikkatinizi çekip, sizi oyun oynamanız için kandırmaya çalışırken, bir miktar eğlencelidir. ♦ Zihine mesafeli durma becerisini geliştirmek en büyük takdislerden biridir. Aslında meditasyon budur işte -bir mantra söylemek, bir ifadeyi tekrarlamak değil, sanki zihin bir başkasına aitmiş gibi, yalnızca izlemektir. Artık bu mesafeyi koymaya ve kendinizi drama kaptırmadan gösteriyi izlemeye hazırsınız. Yapabildiğiniz her an kendinize İçe Dönüş özgürlüğünü tanıyın, meditasyon beceriniz içinizde büyüyecek, derinleşecektir. 